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Journée Mondiale du Câlin: se reconnecter avec la douceur du contact

Gestion des émotions, Naturopathie, Stress21 janvier 202548Views0Likes0Comments
Le 21 janvier marque la Journée Mondiale du Câlin, un moment privilégié pour rappeler l’importance du contact physique et émotionnel dans nos vies. Photo de Priscilla Du Preez sur Unsplash Les bienfaits des câlins entre personnes Les câlins humains ne sont pas seulement un geste tendre : ils sont une véritable médecine douce.…

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Blue Monday : surmonter la journée la plus déprimante de l’année avec la naturopathie

Gestion des émotions, Naturopathie, Relaxation, Stress20 janvier 202546Views0Likes0Comments
Chaque année, le troisième lundi de janvier est désigné comme le "Blue Monday", connu comme la journée la plus déprimante de l’année. Mais qu’en est-il vraiment de ce concept ? Et surtout, comment la naturopathie peut-elle accompagner ceux qui ressentent un coup de blues à cette période de l’année ? Dans cet article, nous allons…

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