Votre naturopathe
Formée à la naturopathie pendant deux années à l’Institut de Naturopathie Humaniste à Paris pour exercer en tant que Praticienne Naturopathe, j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement personnalisé pour rechercher la cause profonde de votre problématique et par conséquent la soulager afin de retrouver votre bien-être.
L’accompagnement commence par un bilan vital naturopathique qui consiste à faire le point sur tous les plans du consultant. Il est le support des séances pour évaluer les prédispositions de terrain et un état de vitalité ou fragilité actuelle.
Il me permettra de vous proposer une correction progressive et individualisée de votre mode de vie qui sera rassemblée dans le Programme d’Hygiène Vitale (PHV).
Je vous proposerai donc un ensemble de recommandations naturopathiques qui porteront sur les 3 principales techniques de santé naturelle que sont l’alimentation, l’exercice physique, la psychologie et relaxation ainsi que sur d’autres techniques si celles-ci vous sont nécessaires (compléments alimentaires, hydrologie…).
Je vous reçois les lundis et vendredis chez UNI à Nantes ou les mardis et jeudis à distance en visio.
Consulter un naturopathe
La naturopathie agit en prévention mais peut également aider à soulager les effets de certaines problématiques.
Votre estomac, votre foie ou vos intestins peuvent vous faire souffrir avec des désagréments que le naturopathe peut prendre en charge :
- Ballonnements, gaz
- Constipation, diarrhée
- Intestin irritable
- Maladie de Crohn
Une alimentation saine et nutritive permet de préserver sa santé. Le naturopathe peut vous permettre de :
- Éviter les carences
- Gérer des problématiques de poids
- Pratiquer une détox saisonnière
Le stress, très présent dans notre société actuelle, a de nombreuses répercussions physiques et psychiques. Le naturopathe peut vous aider à gérer le stress, les émotions associées et à atténuer ses effets.
- Gestion du stress et des émotions
- Burn-out
- Fatigue, troubles du sommeil
Le naturopathe peut accompagner les femmes dans les différents passages et transitions de la vie, ainsi que sur des problématiques de cycles.
- Troubles du cycle menstruel
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Grossesse
- Ménopause
douleurs
Qu’elles soient ponctuelles ou plus chroniques, le naturopathe va chercher à soulager vos douleurs et chercher la cause profonde de celles-ci.
- Migraines
- Douleurs articulaires
L’immunité est un enjeu majeur pour se préserver des maux de l’hiver, des allergies, et de beaucoup d’autres désagréments dûs aux virus.
- Soutien de l’immunité
- Prévention
- Allergie
- Maladies auto-immunes
Les problèmes cutanés ont souvent une origine liée à d’autres organes, une alimentation déséquilibrée ou même au stress. En recherchant la cause de ces manifestations cutanées, le naturopathe peut vous aider à diminuer voire supprimer cette problématique.
- Acné
- Eczéma
- Psoriasis
Maladies chroniques et troubles cardio-vasculaires
Le naturopathe peut vous aider dans les maladies dites de civilisation en vous conseillant sur l’alimentation, l’exercice physique et bien d’autres domaines.
- Hypertension
- Diabète
Le naturopathe ne peut pas agir sur le cancer, mais il peut aider à maintenir la qualité de vie des malades en soulageant les maux des effets secondaires des traitements
- Fatigue
- Troubles digestifs
- Anxiété
- Réactions cutanées
Avancée en âge
Le naturopathe peut agir en prévention (des troubles prostatiques, de l’ostéoporose) tout comme il peut aider à améliorer les conditions et l’hygiène de vie quand surviennent les carences liées à l’âge :
- Aider à bien vieillir
- Ostéoporose
Mes formations
Questions autour de la naturopathie
Un naturopathe est un professionnel du bien-être qui propose un accompagnement en complément d’une prise en charge et d’un suivi médical.
La naturopathie intervient principalement à titre préventif, en soutenant l’organisme dans son fonctionnement.
Il ou elle intervient donc en amont et en complément de la médecine allopathique : la naturopathie ne remplacera jamais les traitements médicamenteux.
Le ou la naturopathe conçoit et propose un bilan naturopathique et un programme de bien-être. Ce programme d’hygiène vitale a pour but d’accompagner le consultant dans la mise en place d’une meilleure alimentation, d’une remise en mouvement du corps, pour la gestion du stress et des émotions (notamment les techniques de respiration), et peut également accompagner les maux et troubles du quotidien grâce à des conseils en compléments alimentaires tels que la phytothérapie, l’aromathérapie, les élixirs floraux (également appelés Fleurs de Bach).
Il ou elle donne donc à son client des conseils en hygiène de vie accessibles et bienveillants, en s’adaptant à sa demande et son projet de vie.
Il ou elle peut intervenir en cabinet, au sein d’entreprises, de clubs sportifs, de centres de thalassothérapie, de structures pluridisciplinaires, …
Pour rester compétent, il ou elle recherche et analyse les actualités et informations professionnelles grâce à la veille scientifique.
Il ou elle peut recommander d’autres professionnels du bien-être pour compléter sa proposition comme la réflexologie, l’hypnose, les massages, l’acupuncture.
Rien car la prescription est réservée au médecin !
En revanche le Naturopathe, outre ses compétences dans les conseils d’hygiène de vie, est aussi un spécialiste des compléments alimentaires à base de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, de plantes et d’huiles essentielles et des techniques manuelles.
Là encore, un naturopathe ne soigne pas, son rôle est d’améliorer la qualité de vie en complément de la médecine allopathique.
C’est un professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement qui prend en charge ses clients pour rétablir leur équilibre homéostatique et optimiser le bien-être des personnes. La ou le naturopathe agit prioritairement dans le domaine de la prévention et de l’éducation au bien-être.
La base de la consultation en naturopathie est la personnalisation. Tout dépendra de chaque personne et de sa problématique. Un nombre de consultations raisonnable se situe entre 2 et 3 dans la majorité des cas, sauf problématique au long cours qui demandera un nombre de séances plus important.
La première séance de bilan naturopathique est la plus longue afin de bien cerner la personne qui consulte et sa problématique. Les séances de suivi sont espacées de 2 à 3 mois.
- La déontologie, les limites d’exercices et la législation relative à son exercice
- Les piliers de la Naturopathie : alimentation / activité physique / gestion du stress et des émotions / les techniques respiratoires …
- Les techniques de naturopathie : nutrition et micronutrition, aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie et élixirs floraux
- Les contre-indications et les interactions médicamenteuses et alimentaires des compléments alimentaires et leurs voies d’administration